Ejercicios para aumentar la flexibilidad
En estos dos videos podrás ver una serie de ejercicios para aumentar la flexibilidad. En estos ejercicios estiraremos bastante piernas y caderas, además nos sirven como calentamiento para hacer antes...
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En este video verás una serie de ejercicios para aumentar la flexibilidad, basados en el Yoga y con los que estirarás bastante las piernas y las caderas. Estos ejercicios también sirven como...
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